Mi perro duerme mucho: ¿Es normal?

Si alguna vez has mirado a tu perro y lo has encontrado dormido… otra vez, probablemente te hayas preguntado si eso es normal. La respuesta corta es: sí, los perros duermen mucho más que los humanos. Pero hay matices importantes que todo dueño debería conocer.

¿Tu perro duerme demasiado o lo justo?

En promedio, un perro adulto duerme entre 12 y 14 horas diarias. Sin embargo, este número puede variar bastante según varios factores como la edad, el tamaño y el nivel de actividad. Los cachorros requieren esa cantidad de horas debido a las altas demandas de la hormona del crecimiento y el desarrollo del sistema nervioso central a diferencia de los perros de raza gigante el metabolismo basal y el gasto energético para mover esa masa corporal hacen que requieran más periodos de descanso que un perro de raza pequeña.

Según la edad:

Cachorros (0 a 6 meses): Son los campeones del sueño. Pueden dormir entre 18 y 20 horas al día. Su cuerpo está en pleno desarrollo: crecen, forman su sistema nervioso y procesan todo lo que aprenden. El sueño es literalmente su trabajo en esta etapa.

Perros adultos (1 a 7 años): Duermen entre 12 y 14 horas. Suelen alternar siestas durante el día con periodos de actividad. Si tienen una rutina de ejercicio regular, descansarán mejor y de forma más profunda.

Perros senior (7 años en adelante): Vuelven a necesitar más descanso, entre 14 y 18 horas. Su cuerpo se cansa más fácilmente y el sueño es fundamental para recuperarse y mantener su bienestar.

Según el tamaño:

Los perros de razas grandes y gigantes tienden a dormir más que los de razas pequeñas. Un San Bernardo o un Mastín pueden pasar gran parte del día echados, y eso es completamente normal para ellos.

¿Por qué duermen tanto los perros?

A diferencia de los humanos, los perros no tienen un sueño tan profundo ni tan continuo. Su ciclo de sueño es más corto, lo que significa que necesitan más horas para obtener el mismo nivel de descanso reparador.

Además, gran parte de su día transcurre sin grandes estímulos, especialmente si están solos en casa. En esos momentos, el sueño es su forma natural de pasar el tiempo.

El sueño cumple funciones vitales para ellos: consolida el aprendizaje y la memoria, fortalece el sistema inmune, repara tejidos y regula el estado emocional. Estudios recientes en neurociencia cognitiva canina demuestran que la privación del sueño en perros incrementa los niveles de cortisol (estrés), lo que debilita el sistema inmune y puede manifestarse en problemas de reactividad, ansiedad o agresividad. Un buen descanso mejora la retención de comandos aprendidos durante el día.

Un perro que descansa bien es un perro más equilibrado, más receptivo al entrenamiento y con mejor salud general.

¿Cómo saber si tu perro está durmiendo bien?

No solo importa cuántas horas duerme tu perro, sino también la calidad de su descanso. Un buen sueño se refleja en un perro que se despierta descansado, activo y de buen humor.

Algunos indicadores de un sueño reparador son que respira con calma mientras duerme, que tiene movimientos ocasionales (señal de que está soñando, sí, los perros sueñan) y que al despertar se estira, bosteza y está listo para la acción.

Si en cambio se despierta sobresaltado con frecuencia, ronca de manera exagerada, parece cansado a pesar de haber dormido, o presenta cambios bruscos en sus patrones de sueño (como empezar a deambular de noche), puede valer la pena consultar con un profesional.

El lugar donde duerme también importa

Así como a ti te cuesta descansar bien en un lugar incómodo, a tu perro le pasa lo mismo. El espacio de descanso influye directamente en la calidad de su sueño.

Un lugar adecuado para dormir debe ser tranquilo, alejado de corrientes de aire frío, con una temperatura agradable y sobre todo, con una superficie cómoda que soporte bien su cuerpo. Esto es especialmente importante en perros senior, el aumento del sueño en la vejez también se debe a cambios en su sistema nervioso y, a veces, a procesos adaptativos frente al dolor articular (artrosis), donde una buena cama, como camas ortopédicas, puede marcar una diferencia real en su bienestar diario.

Una manta suave también puede ser un gran aliado, sobre todo en invierno o para perros de pelo corto que son más sensibles al frío. Ese rinconcito cálido y propio le da a tu perro seguridad y le ayuda a tener un descanso mucho más reparador.

En SuperPet encontrarás opciones de camas y mantas para perros de todos los tamaños, pensadas para que tu engreído tenga el descanso que se merece.